11月4日下午，黄坤老师开设了《快速跑》校内公开课，本课进行了快速跑的多种练习，不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能。以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。

11月12日，顾斯易老师开设了一节《排球——正面双手垫球及移动》的校内公开课，课的主题部分，从三种移动步法开始教学，在掌握步法的基础上进行正面双手垫球教学，教学内容从讲解示范——徒手练习——固定球练习——一抛一垫练习——。两人对垫——两人隔网对垫——排球比赛，练习内容层层递进，由易到难，从无球到有球，从练习到实践，学生将学到的技术充分运用到实战中，通过自主、合作、探究等学习方式，学习目标基本达成。

11月22日下午，路标老师开设了一节《弯道跑》校内公开课，本次课是第一节课，授课班级是高二11班，这个班级人数少，便于组织。课前做好热身活动，引出弯道跑，让学生思考，通过绳子让学生理解身体内倾，讲解技术要点，最后通过实地练习，巩固学到的技术！

2024年11月29日周五查敏捷老师于校田径场开设一节“身体素质训练”为主题的校内公开课。本堂课以发展学生身体素质—灵敏为重点，围绕它开展了一系列专项练习。热身部分采取了s型跑，绕障碍跑，徒手热身操等方式，充分调动学生的积极性。基本部分采取了灵敏步伐的练习，碎步跑，高抬腿，折返跑等形式，最后分组进行了“穿越火线”的灵敏素质抓捕游戏。